Saúde Mental
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Sinopse

O tema da saúde mental, na atualidade, é talvez um dos mais importantes pontos da saúde. Olhar as doenças mentais de uma forma integrativa, desde a depressão à perda de memória, passando pela insónia e pelo burnout, é absolutamente indispensável. A toma exclusiva de medicamentos, nem sempre apresenta os resultados que seriam de esperar com a especificidade que apresentam atualmente. O que falta? Falta integrar técnicas de perceção da informação que guardamos no cérebro inconsciente, consciencializar o qua causou o quadro clínico e associar a nutrição, a modulação através da fitoterapia e criar mecanismos de estímulo para uma vida plena e satisfatória sob o ponto de vista emocional, mental, físico e até espiritual.

ISBN: 9789899137721
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Mahatma
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 15 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Peso: 299 g
Autor
Ana Tavares

Licenciada e mestre em Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra e pós-graduada em Medicina Natural pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santiago de Compostela, é uma das mais reconhecidas e respeitadas especialistas em terapias naturais do país. Ana Tavares é ainda professora universitária nas áreas de terapias naturais como Naturopatia, Homeopatia e Nutrição natural, formadora em Portugal e Espanha, consultora técnica na área dos nutracêuticos, terapeuta de constelações sistémicas (familiares e saúde), Naturopata e Homeopata com prática clínica de mais de vinte anos, especialista em Fitoterapia, Homeopatia, Constelações Familiares, Acupuntura, Nutrição energética e Nova Medicina Germânica e possui experiência internacional, nomeadamente nos Estados Unidos e Espanha.  É ainda escritora e CEO das Escola de Terapias Naturais Ana Tavares.

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