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Respiração, Yoga e Autoconhecimento
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Sinopse

A respiração é uma das principais ferramentas do Yoga; capaz de interferir positivamente não apenas nas práticas, mas também no dia a dia de praticantes avançados e iniciantes. A primeira parte desta obra ensina a respiração yogin de um jeito fácil e descomplicado, inclusive com várias ilustrações que permitem uma perfeita compreensão do leitor. Na segunda parte do livro serão apresentados poderosos pránáyámas (técnicas respiratórias do Yoga) repletos de mentalizações para acelerar seu desenvolvimento nessa filosofia milenar. Uma verdadeira viagem pelos condutos respiratórios em busca de um estado de hiperconsciência.

ISBN: 9788566819311
Edição ou reimpressão: 2020
Editora: Nova Senda
Idioma: Português
Dimensões: 21 x 14 x 1,2 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 208
Tipo de produto: Livro
Peso: 300 g
Autor
Daniel Tonet

Daniel Tonet, nascido em Santos no ano de 1977, é instrutor de SwáSthya Yôga desde 2001. Discípulo do Mestre DeRose, formou-se na Universidade de Yôga em São Bernardo do Campo, onde começou a ministrar aulas. Em 2005 mudou-se para Goiânia para inaugurar sua própria escola e iniciou sua trajetória naquela cidade com aulas práticas, cursos teóricos e formação de novos instrutores.

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