Home > Autoajuda > O Fim da Guerra contra a Ansiedade
O Fim da Guerra contra a Ansiedade
Em stock (últimas unidades)
€33.40
3 pagamentos de €11.13 sem juros, com Logotipo Klarna
Envio gratuito para Portugal.
Entrega em 24h para encomendas pagas até às 15h, em Portugal continental.
Trocas e devoluções em até 15 dias após a data de receção da encomenda
Sinopse

Transforme a ansiedade em direção e comece a viver com mais clareza e equilíbrio. Já se perguntou por que, mesmo com tanto esforço, sua mente segue inquieta, como se algo essencial estivesse faltando? Talvez o problema não esteja em uma disfunção cerebral, e sim na forma como constituímos nossa percepção de mundo e encaramos o sofrimento. Em O fim da guerra contra a ansiedade, o psiquiatra Manoel Vicente de Barros parte da própria jornada e do contato com milhares de pacientes para expor, com sensibilidade e clareza, uma das maiores falhas do sistema atual: focar em eliminar sintomas em vez de construir uma vida com sentido. Ele mostra que a saúde mental nasce do movimento em direção ao que importa, muito mais do que da ausência de dor. Com uma linguagem acolhedora e embasada, ele guia o leitor por um novo caminho terapêutico, centrado no conceito de florescimento humano, que reúne ciência e autoconhecimento.

Nesse livro, você vai aprender a:

  • Por que o modelo atual de tratamento da ansiedade está falhando;
  • O que é o florescimento humano e como ele pode transformar sua realidade emocional;
  • Como transformar emoções em guias de autoconhecimento e direção de vida;
  • Como sair do piloto automático e tomar o controle das escolhas mais importantes da sua vida;
  • Por que sua infância molda sua visão de mundo até hoje e o caminho para transformar isso.

Você já tentou controlar a ansiedade. Que tal agora escutar o que ela quer dizer?

ISBN: 9786555446913
Edição ou reimpressão: 2026
Editora: Gente
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,3 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Peso: 277 g
Autor
Manoel Vicente de Barros

Manoel Vicente de Barros é médico psiquiatra, especialista em transtornos de humor, depressão e ansiedade. Formado pela Universidade Federal de Mato Grosso, com residência em Minas Gerais e formação complementar na Universidade de Toronto, tornou-se uma voz ativa no campo da saúde mental por propor uma abordagem que integra ciência, psicoterapia e propósito de vida. Tem como grande busca entender a mente humana; por isso, foi além da formação médica e integra princípios da Gestalt-terapia, terapia de aceitação e compromisso, filosofia, neurociências, medicina do estilo de vida e outras áreas que respondam à pergunta: como encontrar bem-estar duradouro, autêntico e sustentável que efetivamente preencha nossa vida? Com linguagem acessível e visão crítica, ele desafia a psiquiatria tradicional a se atualizar, repensando os próprios pilares, e propõe um novo paradigma da saúde mental como construção ativa de sentido. Este livro é o reflexo da missão como médico, educador e ser humano em busca de algo maior que o alívio temporário: a transformação genuína.

Ver todos os títulos
Avaliações (0)
Ainda não foi efectuada nenhuma avaliação!