“Estás exatamente onde deves estar (…). Não avances nem recues. Entra no caminho da descoberta interior. Onde não existe solo firme, mas liberdade infinita.” O caminho de Shi Heng Yi é único. Filho de pais refugiados, cresceu na Alemanha, num ambiente rígido e extremamente exigente. Com o tempo, encontrou o seu propósito. Hoje é internacionalmente conhecido, não apenas por ter fundado o Templo Shaolin Europe, mas pela sua presença online – os seus vídeos são vistos por milhões de pessoas em todo o mundo. O caminho que o mestre percorreu, no entanto, foi idêntico ao de qualquer ser humano. No seu percurso foi assaltado pela dúvida e pelo medo, hesitou, deslumbrou-se, perdeu o rumo, reencontrou-se. E é sobre essa faceta pessoal que o autor nos fala em Mente Shaolin. Em nove capítulos – e outras tantas lições – regressa às suas origens e conta a sua história, desde a chegada à Europa até aos dias de hoje. Fala-nos dos desafios e dúvidas com que se deparou pelo caminho, comuns a todos nós: Quais são as nossas responsabilidades? Como podemos encontrar a paz num mundo que parece desabar à nossa volta? O que significa ser verdadeiramente livre? Fruto de décadas de rigorosa prática das artes marciais e estudo do Budismo Zen, Shi Heng Yi oferece-nos neste livro os seus ensinamentos e insights – para que possamos todos encontraro nosso próprio caminho.