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Luz Sobre o Yoga
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Sinopse

Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.

ISBN: 9788531519246
Edição ou reimpressão: 2017
Editora: Pensamento
Idioma: Português
Dimensões: 21 x 21 x 3 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 568
Tipo de produto: Livro
Peso: 1130 g
Autor
B. K. S. Iyengar

Fundador do Iyengar Yoga, foi um dos mais respeitados professores de yoga no mundo. Além de ter escrito um grande número de textos sobre o yoga, ele incentivou milhões de pessoas em todos os países, nas três últimas décadas, a praticar o yoga. Faleceu no dia 20 de agosto de 2014, aos 95 anos de idade, em Puna, na Índia. De acordo com o The New York Times, ele foi um dos principais divulgadores do yoga no Ocidente. E também por isso a revista Time elegeu-o, em 2004, uma das pessoas vivas mais influentes do mundo.

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