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Exercícios para a Alma
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Sinopse

Assim como nosso corpo, a nossa alma precisa de alimento e cuidados regulares. Este livro é um companheiro perfeito para fazer todos os dias, e com pouco esforço, algo de bom. Mostra pequenos exercícios, testes e meditações que nos inspiram positivamente e nos apontam como lidar com as outras pessoas. São impulsos que nos ensinam a desapegar de coisas negativas, reconhecer momentos de felicidade, tornar-nos autoconfiantes ou nos libertar da pressão do tempo. Trata-se de um programa de treino eficaz para o bem-estar.

ISBN: 9788532656056
Edição ou reimpressão: 2017
Editora: Vozes
Idioma: Português
Dimensões: 17 x 12 x 2,2 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 376
Tipo de produto: Livro
Peso: 290 g
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