Home > Autoajuda > Diz não
Diz não
Em stock (últimas unidades)
€15.95
3 pagamentos de €5.32 sem juros, com Logotipo Klarna
Envio gratuito para Portugal.
Entrega em 24h para encomendas pagas até às 15h, em Portugal continental.
Trocas e devoluções em até 15 dias após a data de receção da encomenda
Sinopse

Um guia essencial para aprenderes a proteger-te, reconhecer sinais de abuso e construir relações baseadas no respeito

Este livro fala diretamente contigo, de forma clara e honesta, sobre temas que muitas vezes são difíceis de discutir — mas que são fundamentais para a tua segurança, bem-estar e autoestima. Aqui vais saber como reconhecer comportamentos abusivos, como estabelecer os teus próprios limites e como dizer «não» quando algo te faz sentir desconfortável. Vais aprender também a importância do consentimento, como se manifesta nas tuas relações (sejam elas de amizade, familiares ou amorosas), e porque é que o respeito mútuo é a base de qualquer relação saudável. Aborda mitos comuns sobre o abuso, explica por que razão muitas pessoas têm dificuldade em pedir ajuda e mostra o que podes fazer se tu ou alguém próximo estiver a passar por uma situação difícil. Finalmente, vais encontrar conselhos práticos sobre como pedir apoio, o que esperar se decidires denunciar uma situação e de que forma podes apoiar outras pessoas. Este livro dá-te a informação, a força e a confiança para defenderes os teus direitos, apoiares os outros e participares na construção de um mundo mais justo e seguro para todos. Neste livro direto e cheio de informação útil, vais aprender tudo o que precisas de saber sobre consentimento, limites, relações saudáveis e como reconhecer sinais de abuso e de assédio sexual. A autora, Halley Bondy, fala contigo de forma clara e honesta sobre temas importantes como o poder nas relações, os mitos que existem sobre o abuso, quando e como pedir ajuda, e como podes ser uma pessoa que apoia os outros e faz a diferença. Ao longo do livro, vais encontrar histórias reais e fictícias, exemplos de situações do dia a dia, avisos de conteúdo (para leres só aquilo com que te sentes confortável) e recursos que te podem ajudar se algum dia precisares de apoio. Este não é um livro leve — mas é um livro necessário. Diz Não vai ajudar-te a entender melhor o teu corpo, os teus sentimentos, os teus direitos e a forma como mereces ser tratado/a. Porque tu tens o direito de dizer não, de impor limites e de viver sem medo.

ISBN: 9789895702992
Edição ou reimpressão: 2025
Idioma: Português
Dimensões: 23,5 x 15,5 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 208
Tipo de produto: Livro
Peso: 409 g
Autor
Halley Bondy

Halley Bondy é escritora, jornalista, editora e produtora. O seu trabalho abrange uma variedade de meios de comunicação, incluindo artigos para a NBC News, The Daily Beast, DAME Magazine, Eater NY, Bustle, Romper, The Outline, Oxygen, CMT, Scary Mommy, Vice, New York Daily News e MTV.
Além do jornalismo, Bondy é autora de vários livros dirigidos a jovens adultos e adolescentes.< br> Halley Bondy também contribui como argumentista para podcasts, incluindo Masters of Scale e You Must Remember This. O seu trabalho foi reconhecido com prémios como o Shorty Award para conteúdo digital, o prémio de Melhor Dramaturga, no Fringe NYC Festival, e o GEM Award da NBC. Reside em Brooklyn, Nova Iorque.
Para mais informações sobre o seu trabalho e projetos, visite: thisishalley.com

Ver todos os títulos
Avaliações (0)
Ainda não foi efectuada nenhuma avaliação!