Confiança
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Sinopse

8 Passos para Saberes o teu Valor

A confiança é a base de tudo aquilo que fazemos. É a força invisível que nos leva a sonhar, a arriscar, a criar a vida que realmente queremos. Mas para muitos de nós parece que é um poder inalcançável, reservado apenas a um restrito número de iluminados. Neste guia, Roxie Nafousi, a aclamada autora do bestseller Manifesta, mostra-nos que a confiança não é algo com que se nasça, mas antes uma competência que se aprende. Com a sua habitual sabedoria, calor e visão sustentada em pesquisa, Roxie mostra-nos o caminho para o nosso ser empoderado. Com o livro vamos aprender a:

  • Passo 1: Controlar os Pensamentos
  • Passo 2: Agir com Intenção
  • Passo 3: Parar de Tentar Agradar a Toda a Gente
  • Passo 4: Evitar Comparações
  • Passo 5: Valorizar Quem Somos
  • Passo 6: Fazer Coisas Difíceis
  • Passo 7: Ajudar os Outros
  • Passo 8: Mostrar o Melhor de Nós

A confiança não é apenas um sentimento – é uma maneira de ser e de estar na vida, de olhar para dentro, de reconhecer o valor próprio e tirar o máximo partido dele. A confiança é ter a coragem de aceitar quem realmente somos – e a partir daí começar a conquistar o mundo.

ISBN: 9789892367187
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Lua de Papel
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 15 x 2,5 cm
Tipo de capa: Capa Dura
Nº de páginas: 303
Tipo de produto: Livro
Peso: 510 g
Autor
Roxie Nafousi

Roxie Nafousi é coach, especialista na arte de manifestar, escritora e embaixadora da Mental Health Foundation. Conduz workshops e eventos motivacionais para empresas e participa regularmente como convidada em painéis sobre saúde mental. Escreve para várias publicações, como a Marie Claire, Female First, Evening Standard e E! Online. Depois de passar a sua juventude sempre em festas, descurando os cuidados consigo própria, Roxie sentiu que tinha atingido o limite. Teve depressões recorrentes durante seis anos até que, em 2016, decidiu partilhar os seus problemas com o mundo através da escrita.

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