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Atenção Plena em Linguagem Simples
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Sinopse

O livro Atenção plena em linguagem simples foi escrito para aqueles que querem começar a meditar agora. É um manual prático, um guia detalhado que explica passo a passo como praticar a meditação vipassana. Utilizando a respiração como foco primário da atenção, Bhante Henepola nos convida a observar nossas experiências físicas, nossos sentimentos e nossas percepções, bem como a estudar nossa atividade mental e as flutuações de nossa consciência. Esta obra é mais do que um livro sobre meditação; representa uma grande oportunidade de autoconhecimento e transformação.

ISBN: 9788575554500
Edição ou reimpressão: 1ª Edição
Editora: Gaia Editora
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Peso: 260 g
Autor
Bhante Henepola Gunaratana

Bhante Henepola Gunaratana, também conhecido como Bhante G, nasceu no dia 7 de dezembro de 1927. Foi um monge budista Theravada do Sri Lanka e, atualmente, é o abade do Bhavana Society nos Estados Unidos.

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