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A Rotina Matinal Perfeita
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Sinopse

Com o método de meditação em 6 fases

A Rotina Matinal Perfeita é o princípio de uma bonita caminhada de desenvolvimento pessoal que influenciará de modo verdadeiramente positivo não só a forma como vive os seus dias, mas toda a sua vida. Vishen Lakhiani apresenta o Método de Meditação em 6 Fases, que, graças à sua simplicidade e eficácia, pode ser colocado em prática por qualquer pessoa, em casa ou no escritório, precisando apenas de alguns minutos por dia. Com estes seis passos, conseguirá estimular a sua mente, recarregar energias e alcançar um estado de felicidade e bem-estar interior que o vai ajudar a resolver com naturalidade qualquer problema e alcançar todos os seus objetivos. Este livro é uma ferramenta fundamental para aumentar o foco e se sentir mais vezes em paz.

ISBN: 9789897402548
Edição ou reimpressão: 2023
Editora: Albatroz
Idioma: Português
Dimensões: 23,5 x 15 x 1,3 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Peso: 342 g
Autor
Vishen Lakhiani

Vishen Lakhiani é uma das personalidades mais importantes da atualidade na área do desenvolvimento pessoal. Engenheiro informático e empreendedor na área da educação tecnológica, é fundador e CEO da Mindvalley,
a maior plataforma do mundo na área da transformação pessoal. É autor de O Código das Mentes Extraordinárias – traduzido para mais de 20 línguas – e O Buda e o Audaz.

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